<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>みずらぼ - 飲料水情報局</title><description>毎日の飲み水をどうするか、を落ち着いて決めるためのサイト。水道水・お茶パック・ペットボトル・浄水器・ウォーターサーバーを、コストと手間と味で並べて比べます。ウォーターサーバーは選択肢のひとつとして全機種レビュー。</description><link>https://water-planner.com/</link><item><title>飲み水の選び方 ― まず「水道水でよくない？」から考える</title><link>https://water-planner.com/guide/index/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/guide/index/</guid><description>水道水・お茶パック・ペットボトル・浄水器・ウォーターサーバーの5択を、コスト・手間・味の順で正直に整理します。多くの人は水道水で足りる、という前提から始めるガイド。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ペットボトルで買う ― 手軽さは最強、コストとゴミは要覚悟</title><link>https://water-planner.com/guide/pet-bottle/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/guide/pet-bottle/</guid><description>2Lと500mLの使い分け、まとめ買い・定期便のコスト、備蓄との兼ね合い、ゴミと保管スペースの現実。ペットボトル中心の飲み水運用を整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>水道水を飲む ― 一番安くて、多くの人には十分な選択肢</title><link>https://water-planner.com/guide/tap-water/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/guide/tap-water/</guid><description>日本の水道水は水質基準をクリアして供給されている。塩素臭の抑え方、味が落ちる原因、向いていない人の条件を正直に整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>浄水器を付ける ― 水道水の『味だけ』を低コストで直す</title><link>https://water-planner.com/guide/purifier/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/guide/purifier/</guid><description>ポット型・蛇口直結型・据置型・アンダーシンク型・セントラルの違い、カートリッジのランニングコスト、除去できる物質。浄水器の選び方を整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ウォーターサーバーは必要か ― 買うのは水じゃなく『手間の削減』</title><link>https://water-planner.com/guide/water-server/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/guide/water-server/</guid><description>月3,000〜5,000円で何が変わるのか。即お湯・冷水、重い水を運ばない、そのぶんの固定費と設置スペース。導入前に確認すべきことを正直に整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ウォーターサーバーの種類 ― ボトル宅配・浄水型・水道直結の違い</title><link>https://water-planner.com/guide/water-server/types/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/guide/water-server/types/</guid><description>天然水とRO水、ボトル宅配・給水タンク式（浄水型）・水道直結型を、コスト構造・手間・設置条件で比較。どれを選ぶべきかの分岐を整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>お茶パックで『常備の飲み物』を回す</title><link>https://water-planner.com/guide/tea/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/guide/tea/</guid><description>水そのものより「冷蔵庫に飲み物がある状態」が欲しい人向け。麦茶・水出し茶パックのコスト、作り置きの手間と衛生、向き不向きを整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>水道水の安全性 ― 自宅の水が心配なときに見るところ</title><link>https://water-planner.com/guide/tap-water/safety/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/guide/tap-water/safety/</guid><description>水質基準が守られるのはメーターまで。給水管の鉛、受水槽の管理、赤水（配管サビ）の見分け方と対処を、水道局の情報ベースでまとめます。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>湯冷ましの作り方・使い方 ― 水道水を沸かして冷ますだけ</title><link>https://water-planner.com/baby/boiling/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/baby/boiling/</guid><description>湯冷ましは水道水を沸騰させて冷ましたもの。作り方、保存できる時間、調乳での使い方、白湯を飲ませる場合の考え方をまとめます。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>赤ちゃんの水 ― ミルク・湯冷まし・飲ませる水のまとめ</title><link>https://water-planner.com/baby/index/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/baby/index/</guid><description>乳児のミルク作りと飲み水。水道水は使えるのか、湯冷ましの作り方、ペットボトルを選ぶときの硬度、ウォーターサーバーは必要か。厚労省・自治体の情報ベースで整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>粉ミルクの調乳に使う水 ― 水道水でいい理由と手順</title><link>https://water-planner.com/baby/formula/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/baby/formula/</guid><description>粉ミルクは無菌ではない。70℃以上のお湯で溶かし、流水/氷水で冷ます。水道水・軟水ミネラルウォーター・RO水の使い分けと、液体ミルクという選択肢。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>赤ちゃんにペットボトルの水を使うとき ― 硬度と災害時の備え</title><link>https://water-planner.com/baby/pet-bottle/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/baby/pet-bottle/</guid><description>調乳に市販水を使うなら硬度60mg/L以下の軟水かRO水。「赤ちゃん用」表示の意味、開封後の扱い、災害・断水に備えるローリングストックの目安。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>赤ちゃんにウォーターサーバーは必要か ― 必須ではないが『効く』場面はある</title><link>https://water-planner.com/baby/water-server/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/baby/water-server/</guid><description>調乳のたびの湯沸かし・湯冷まし作りを減らせるのがメリット。必須ではない前提で、向いている家庭、選ぶときの条件（軟水・温度・衛生）を整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>水の科学的な基礎知識</title><link>https://water-planner.com/learn/basics/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/basics/</guid><description>水はH2Oという単純な分子ですが、極性・高い比熱・幅広い溶解力といった性質が、体のなかでも自然界でも大きな役割を果たしています。飲み水を考える前提になる基本を短くまとめます。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>アクアソムリエとは ― 民間資格として何なのか</title><link>https://water-planner.com/learn/aqua-sommelier/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/aqua-sommelier/</guid><description>アクアソムリエは水のテイスティングや提供を専門とする人を指す呼び方で、複数の民間団体が独自に認定しています。業界共通の国家資格ではありません。何をする資格なのかを整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>1日に必要な水分量と「飲み水」の目安</title><link>https://water-planner.com/learn/daily-intake/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/daily-intake/</guid><description>「1日2L」という数字は、食事や体内でつくられる水も含めた総水分量の話です。飲み水として意識したいのは、厚生労働省が目安とする食事以外の約1.2L。数字の意味を整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ミネラルウォーターの分類と添加物</title><link>https://water-planner.com/learn/mineral-water-additives/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/mineral-water-additives/</guid><description>国内のミネラルウォーター類は農林水産省のガイドラインで4つに分類されます。ナチュラルミネラルウォーターは添加物なし、ミネラルウォーターはミネラル調整あり。分類ごとの違いを整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>浄水フィルターの「除去率80%以上」「99.9%除去」の読み方</title><link>https://water-planner.com/learn/filter-removal-rate/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/filter-removal-rate/</guid><description>浄水器や浄水型サーバーの表示でよく見る「除去率80%以上」「99.9%除去」。この数字が何に基づき、何を意味するのかを、家庭用品品質表示法とJIS、水道水の水質基準から整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>水以外の飲み物と水分補給</title><link>https://water-planner.com/learn/other-drinks/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/other-drinks/</guid><description>お茶やコーヒーも水分補給になり、加糖飲料は日常の水がわりには不向き、スポーツドリンクや経口補水液は発汗時向け。飲み物の種類ごとに、日常の飲み水としての位置づけを整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>RO水（逆浸透膜ろ過）とは何か</title><link>https://water-planner.com/learn/ro-water/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/ro-water/</guid><description>RO水は逆浸透膜で不純物をほぼ取り除いた、純水に近い水です。ミネラルまで除くため「体に良い」わけではなく、目的は不純物の徹底除去。仕組み、排水、味、調乳での位置づけを整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>シリカ（ケイ素）とは ― シリカ水の効果と安全性の見かた</title><link>https://water-planner.com/learn/silica/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/silica/</guid><description>シリカは二酸化ケイ素で、一部のミネラルウォーターに含まれます。飲用での健康効果はヒトでの確かな根拠が乏しく、発がん性が問題になるのは粉じんの吸入であって飲用とは別の話です。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>白湯（さゆ）と湯冷ましの違い ― サーバーのお湯でもいい？</title><link>https://water-planner.com/learn/sayu/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/sayu/</guid><description>白湯は水道水を煮沸して50〜60℃に冷ました水、湯冷ましは常温まで冷ました水。天然水や浄水は煮沸不要、作り置きは不可。違いと、サーバーのお湯で代用できるかを整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>炭酸水・炭酸飲料と水分補給 ― 無糖と加糖を分けて考える</title><link>https://water-planner.com/learn/sparkling-water/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/sparkling-water/</guid><description>無糖の炭酸水は水分補給としてほぼ水と同等。問題になりやすいのは糖分・酸・カフェインを含む加糖の炭酸飲料のほうです。両者を分けて、日常の飲み水としての位置づけを整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ウォーターサーバーの解約金・違約金の仕組み</title><link>https://water-planner.com/learn/water-server-cancellation/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/water-server-cancellation/</guid><description>ウォーターサーバーの多くは2〜5年の契約期間があり、期間内解約で1万〜2.5万円ほどの違約金がかかります。注文ノルマ、本体回収、分割残債まで、解約時にかかる費用を整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>浄水フィルターの比較 ― 方式ごとの得意・不得意と避けたいタイプ</title><link>https://water-planner.com/learn/water-filter-comparison/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/water-filter-comparison/</guid><description>活性炭・中空糸膜・イオン交換樹脂・ROの得意分野を整理し、除去率表示の読み方、避けたほうがよいフィルターの特徴までまとめます。「対象物質を除去」の実質は残留塩素の8割除去です。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ウォーターサーバーの電気代 ― 目安と抑え方</title><link>https://water-planner.com/learn/water-server-electricity/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/water-server-electricity/</guid><description>ウォーターサーバーの電気代は月数百円〜1,000円強が目安。冷水・温水を常時保温するためにかかります。エコモードや温水オフでどこまで下げられるか、実測の計算方法とあわせて整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>水道水の位置づけ ― 水質基準・塩素・硬度の基礎</title><link>https://water-planner.com/learn/tap-water/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/learn/tap-water/</guid><description>日本の水道水は水道法の水質基準51項目を満たして供給されている。何がどこまで管理されているのか、塩素と硬度の話、蛇口までと蛇口から先の責任の分かれ目を整理します。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>水道直結型サーバーを使ってみて ― よかった点と、正直なデメリット</title><link>https://water-planner.com/column/ro-direct-connect-review/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/column/ro-direct-connect-review/</guid><description>運営者は水道直結型のウォーターサーバーを使っています。選んだ理由は、冷水・温水がすぐ出て定額だから。水道水が飲めないからではありません。導入してわかった利点と不便な点を書きます。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>アルピナウォーターの評判｜料金・スペック・向き不向き</title><link>https://water-planner.com/servers/alpina-water/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/alpina-water/</guid><description>アルピナウォーターの上置きボトル型サーバーを料金の総額・スペック・他の選択肢との比較で評価。天然水を逆浸透膜でろ過したRO水を宅配する方式で、水の単価は安いがレンタル料が有料、タンク容量が非公開、ボトルの取り付け位置が高いなど気になる点が多い。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>アクアバンク AquaBankの評判｜料金・スペック・向き不向き</title><link>https://water-planner.com/servers/aquabank/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/aquabank/</guid><description>アクアバンク「AquaBank」を料金の総額・スペック・他の選択肢との比較で評価。水道水を注いで使う給水型で、独自カートリッジと水素発生セラミックが売り。ただし月4,378円は給水型としては高く、うたわれる効果の多くに科学的根拠はない。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>アクアクララ アクアファブ ディズニーデザインの評判｜料金・スペック・向き不向き</title><link>https://water-planner.com/servers/aquaclara-aqua-fab-disney/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/aquaclara-aqua-fab-disney/</guid><description>アクアクララ「アクアファブ ディズニーデザイン」を料金の総額・スペック・他の選択肢との比較で評価。中身は標準機アクアファブと同じで、外装のディズニー柄と暗所発光が違うだけ。2年割プラン専用でレンタル料が高く、デザイン差に月数百円上乗せする形。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>アクアバンク AquaBank Advanceの評判｜料金・スペック・向き不向き</title><link>https://water-planner.com/servers/aquabank-advance/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/aquabank-advance/</guid><description>アクアバンク「AquaBank Advance」を料金の総額・スペック・他の選択肢との比較で評価。活性炭＋中空糸膜＋抗菌の3本カートリッジで、水素とシリカを加えるとうたう給水型。ただし月5,478円は給水型として突出して高く、3年以上の契約になる。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>アクアクララ アクアスリムの評判｜料金・スペック・向き不向き</title><link>https://water-planner.com/servers/aquaclara-aqua-slim/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/aquaclara-aqua-slim/</guid><description>アクアクララ「アクアスリム」を料金の総額・スペック・他の選択肢との比較で評価。昔ながらの定番デザインのRO水ボトル交換型。容量は十分だが、レンタル料とあんしんサポート料が別建てで、シンプル機なら他社のレンタル無料サービスのほうが安い。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>アクアクララ アクアウィズの評判｜料金・スペック・向き不向き</title><link>https://water-planner.com/servers/aquaclara-aqua-with/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/aquaclara-aqua-with/</guid><description>アクアクララ「アクアウィズ」を料金の総額・スペック・他の選択肢との比較で評価。ネスカフェのコーヒーマシンを載せたRO水ボトル交換型。コーヒーマシンとサーバーの同時起動ができず、ネスカフェの定期便加入も必須。カフェ機能に期待するほど不便が目立つ。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>コスモウォーター エコット（ECOTTO）の評判｜温水タンクなし・ケトル内蔵の変わり種</title><link>https://water-planner.com/servers/cosmo-ecotto/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/cosmo-ecotto/</guid><description>コスモウォーター「エコット」を評価。温水タンクを廃し、扉の中に電子ケトルを内蔵した省エネ志向のモデル。お湯をあまり使わない人には合うが、そうでなければ不便。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>アクアクララ アクアファブの評判｜料金・スペック・向き不向き</title><link>https://water-planner.com/servers/aquaclara-aqua-fab/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/aquaclara-aqua-fab/</guid><description>アクアクララ「アクアファブ（AQUA FAB）」を料金の総額・スペック・他の選択肢との比較で評価。凹凸の少ないスタイリッシュなRO水ボトル交換型で、アクアクララの中では標準機。ただしレンタル料とあんしんサポート料が別途かかり、総額は割高になりやすい。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>コスモウォーター スマートプラスNEXTの評判｜スマートプラスとの違い</title><link>https://water-planner.com/servers/cosmo-smart-plus-next/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/cosmo-smart-plus-next/</guid><description>コスモウォーター「スマートプラスNEXT」を評価。スマートプラスに温度調節とUSBポートを足しただけで、初期費用と解約金は増える。違いに価値を感じるかがすべて。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>コスモウォーター スマートプラス Nyanモデルの評判｜猫デザインの追加料金は妥当か</title><link>https://water-planner.com/servers/cosmo-smart-plus-nyan/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/cosmo-smart-plus-nyan/</guid><description>コスモウォーター「スマートプラス Nyanモデル」を評価。性能はスマートプラスと同じで、猫デザインのぶん初期費用が上乗せされる。中身で選ぶ機種ではなく、見た目で選ぶ機種。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>ダイオーズ ピュアスト PURESTの評判｜料金・スペック・向き不向き</title><link>https://water-planner.com/servers/daiohs-purest/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/daiohs-purest/</guid><description>ダイオーズの水道直結型「PUREST（ピュアスト）」を料金の総額・スペック・他の選択肢との比較で評価。楽水（らくみず）のピュレストと同じ本体の供給元で、初期費用は高いが解約金は低め。法人向けサービスで契約に時間がかかる。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>エブリィフレシャス tall＋cafe（トールプラスカフェ）の評判｜料金・スペック・向き不向き</title><link>https://water-planner.com/servers/everyfrecious-tall-cafe/</link><guid isPermaLink="true">https://water-planner.com/servers/everyfrecious-tall-cafe/</guid><description>エブリィフレシャス「tall＋cafe」を料金の総額・スペック・他の選択肢との比較で評価。水道水ベースでコーヒーまで淹れられる数少ない給水型。市販の粉・豆が使えるのは強み。</description><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>